比奇阁

手机浏览器扫描二维码访问

不能惯着自己（第1页）

人的那种身体，那个机能适应能力其实是很强的，我从22年火把节开始晨跑，刚开始跑步的时候，我这个脚，感觉就像被崴了一样的，各种不适应，当时都有点想放弃了，还是坚持下来了，不管是他再痛，我也忍着跑，少跑点，慢慢跑。结果一个月，两个月，三个月过后，完全适应了，这种症状了消失，而且自己还在跑的过程中不断的修复矫正自己跑步的姿势，这种也是减少脚受伤的途径，漫漫完全适应了，现在坚持跑下来效果很好，今年一月初因为生病感冒咳的很厉害，不敢跑，害怕引起心肌炎，肺上有问题，就停了。一个月后就情人节那天我开始跑，跑了跑上4公里我的脚完全吃不消了，最后的一公里我是走下来的，过了一天过后，就是昨天我又开始跑，跑了过后还是不行，自己的脚又开始疼，但我真的不能惯他了，今天坚持又去跑了，脚痛的症状居然完全消失了，再次证明了，不管是身体或是什么，我们都不能太惯着他，太将就他，对他太好，其实该对他狠的时候就要对他狠一下。

喜欢百岁人生请大家收藏：（）百岁人生

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

写在大地上的情书  少女的亡灵之路  手握三十万骑兵，废女帝，建新朝  收手吧阿度，外面全是警察！  三国：袁家逆子，开局摔玉玺  神豪，白富美她钱花不完啦  云之羽燕为徵来  道爷要飞升  借尸还魂！娇俏小神棍回京杀疯了  全球天降神种，开局种出全知之眼  爱妻陆琪琪与爱子陆财  四合院：路人甲的逆袭  异世界：狼人领主，我靠魅魔发家  足球也是你能玩的？  六十年代之我是主角的恶毒大嫂  残疾怎么了，富婆姐姐强势爱  古代生存记事  月是云间明  剑风传奇，贵族次子的全面战争  郁喻而欢