肌肉力量训练方法
作者：冰封阁07更新时间：2025-03-12 19:28:24
末世十年，如饮冷冰！肉体凡胎，何以为王？随着一道诡异极光拉开全球畸变的帷幕，黑暗时代正式开启！李阳携十年记忆，重回灾难爆发之初，于寂灭中复苏，睁眼看这世界。开局觉醒，从此肉身成神，登临绝巅。当人体开发到极限，血肉突破了桎梏，精湛的战斗技艺足以毁天灭地！一横一竖，不服就干！凡胎撼龙，啖吞邪魔！看透人心冷漠的肌肉暴君，... 肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉HP：重开二周目，我的天才儿子 我，树，屋 蒋星的星际征程：危机暗涌 老公丧尽天良，夫郎疯癫入场 杀前夫，嫁王爷，我给腹中孩儿找个爹 痛酒狂诗少年，剑道人间红颜 我一躺平赘婿，怎么封狼居胥了？ 大明：我的绝世才学震惊朱棣 惊！高冷校草竟是恋爱脑 重生之萌娃平行世界奇遇记 我，大玄逍遥侯，剑道魁首！ 重生1971，整个大海都是我的渔场 绑定富婆系统后，我成了顶级白富美 豪门少帅：医见倾心 庄妃不宫斗，只想养娃和咸鱼！ 帝王家的异世奇缘 穿成兽世娇雌，大佬们每天都在修罗场 姜村医的都市田园生活 重生之无极天尊 饿殍：轻舟访人间
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这支舰队来意不明，我们该怎么办？” 李阳皱着眉头，目光依旧没有离开望远镜，说道：“先不要轻举妄动，尝试用各种频段与他们建立通讯，表明我们的身份，询问他们的来意。同时，让魔法师们加强干扰魔法的输出，继续干扰暗影隐形战舰，战士们也不要放松攻击。” 通讯兵迅速开始尝试与神秘舰队通讯，而战场上的战斗仍在激烈进行。魔法师们加大了魔法输出，干扰魔法如同一团团闪烁的光团，不断射向暗影隐形战舰，使得更多的暗影隐形战舰现形。战士们抓住机会，炮火如雨点般朝着暴露的暗影隐形战舰能量核心倾泻而去。 然而，暗影隐形战舰凭借强大的防御，依旧顽强抵抗着。就在这时，通讯兵兴奋地喊道：“队长，通讯接通了！对方自称是来自灵幻星系的正义联盟，他们察觉到了暗影势力的异动，前来支援我们。” ...
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- 第2章 灾祸降临重拾天赋
- 第3章 血肉掌控开发人体极限
- 第4章 开门红疯狂狩猎
- 第5章 深呼吸头晕是正常的
- 第6章 做兄弟的怎能袖手旁观呢
- 第7章 战斗战斗战斗
- 第8章 御姐登门母犬效忠
- 第9章 主人的任务
- 第10章 狩猎丰收飞来的暗箭
- 第11章 血流成河嗜血怪癖
- 第12章 自命不凡的老大
- 第13章 铸铁级斩获泰坦之核
- 第14章 血肉畸变贪食之胃
- 第15章 物资争夺
- 第16章 自由久违的自由
- 第17章 死还是生不如死
- 第18章 狗也不是什么人都能当的
- 第19章 前仇旧恨完成畸变的沈枫雅
- 第20章 威逼利诱深度开发人体极限
- 第21章 这李阳简直就是恶魔
- 第22章 先天尸王圣体
- 第23章 新人类真是有趣
- 第24章 痛太痛了
- 第25章 痛苦更甚愤怒更甚
- 第26章 力度刚刚好懵逼不伤脑
- 第27章 要么交物资要么就死
- 第28章 优胜劣汰强者得生
- 第29章 开发超凡魔脑
- 第30章 万物畸变黑暗时代正式开启 shuhaige net
- 第31章 希望曙光来自官方的救援
- 第32章 伪装下的鬣狗
- 第33章 这家伙到底是何方神圣
- 第34章 耶稣都留不住
- shuhaige net
- 第36章 给你机会你不中用啊
- 第37章 集体效忠选拔看门犬
- 第38章 畸变就是一场豪赌
- 第39章 今日过后如获新生
- 第40章 启程复仇之路
- 第41章 铸铁级铁线虫
- 第42章 诱饵罢了
- 第43章 尸山血海铁线虫的本体
- 第44章 实力暴涨感官畸变
- 第45章 荒凉村落牛吼震天
- 第46章 不留活口吃腐尸的土地爷
- 第47章 地窖深处扭曲的怪癖
- 第48章 半步铸铁缝合而成的异形腐尸
- 第49章 阴暗下的大恐怖沈枫雅再度进化
- 第50章 世外桃源侯家村
- 第51章 巨大谎言的泡影
- 第52章 续命的肉花
- 第53章 杀光还是干掉
- 第54章 控血真是有趣的能力
- 第55章 残肢断臂尸山血海暗黑土地庙
- 第56章 灾厄之花土地爷的真容
- 第57章 诡异源头来自未来的大恐怖
- 第58章 我只讲规则若有违杀无赦
- 第59章 人性是最好的老师
- 第60章 有眼不识泰山
- 第61章 外强中干
- 第62章 又一个陷阱
- 第63章 准备战斗
- 第64章 不想死的赶紧滚
- 第65章 克服困难
- 第66章 一切皆有可能 shuhaige net
- 第67章 行动
- 第68章 守护这份美好
- 第69章 齐心协力
- 第70章 精准高效
- 第71章 不懈努力
- 第72章 加强建设
- 第73章 重建城市
- 第74章 封控
- 第75章 加强
- 第76章 灾难再起
- 第77章 避难所
- 第78章 壮丽篇章
- 第79章 对抗邪恶
- 第80章 稳定波动
- 第81章 激烈较量
- 第82章 不断守护
- shuhaige net 第83章 我们做到了
- 第84章 充满挑战
- 第85章 团结一致
- 第86章 使命
- 第87章 古遗迹
- 第88章 永不放弃
- 第89章 新征程
- 第90章 阻止灾难
- 第91章 我们做到了
- 第92章 挑战
- 第1章 睁眼看世界
- 第2章 灾祸降临重拾天赋
- 第3章 血肉掌控开发人体极限
- 第4章 开门红疯狂狩猎
- 第5章 深呼吸头晕是正常的
- 第6章 做兄弟的怎能袖手旁观呢
- 第7章 战斗战斗战斗
- 第8章 御姐登门母犬效忠
快穿：每天都努力跟夫郎重归于好
关于快穿每天都努力跟夫郎重归于好作为连续七个世界获得s级评分的优秀位面攻略者，秦暮晓意外接到了一个新任务，主线不再是攻略，而是修补位面，挽回被攻略对象的心？上一个攻略者自认为攻略完成就提前结束任务，导致了攻略对象认为自己被抛弃，攻略值也在直线下降，秦姐，这个烂摊子只有你能收拾啊！只有她能收拾？她只擅攻略，不擅长破镜重圆啊！秦暮晓表示头很大，但是为了升职加薪，只能硬着头皮上了。可她低估了那些被攻略后惨遭抛弃的男人们，她...
吾妻甚妙
耿星霜做了十四年的耿五姑娘，没想到有朝一日，这排行还得往后挪一挪，更没想到的是，多出的这一位堂姐，也仅仅是一个开始，接下来，世事的发展便如同脱缰的野马一般，让人难以预料措手不及。在一众堂姐妹们都各自担心自己的终身大事时，耿星霜却是忙着与竹...
直播：一首舞女泪，唱懵呆小妹
江云意外获得直播签到系统，只要直播就能获得签到奖励！为了混直播时长领取系统奖励，他选择跟其他主播连麦。连麦第一人就是大主播呆小妹。呆小妹你有什么才艺？江云我会唱歌。呆小妹唱一个听听。江云一步踏错终身错，下海伴舞为了生活。舞女也是人，心中的痛苦向谁说。为了生活的逼迫，颗颗泪水往肚吞落。难道这是命...
夫人死心后侯爷长嘴了
成亲三年多，乔嫚终于醒悟，她和这个冰块一样的丈夫注定做不了恩爱夫妻既如此，她也不要自苦人生苦短，她也有自己的父母手足要顾，没必要为了个男人罔顾所有。宁祈对盲婚哑嫁的妻子非常满意，娇媚无双，善于持家，对他更是体贴备至，事事上心。可忽然有一天，妻子变了，不对他撒娇了，不冲他甜甜地笑了，也不给他做点心送吃食了。男人心里暗暗反省了许久，身边人无意的一句，难道夫人变心了？男人？？？？！！！！哪个...
星穹铁道：虚无开局否认一切
（崩坏星穹铁道同人）从冰雪中复苏的亚历克斯成为了当地人民口中的奇迹之子。亚历克斯本跟着虚无星神IX一起终日摆烂成为摆烂星人然而一不小心就成了可可利亚的弟弟布洛妮娅和希儿的舅舅卡芙卡的灵魂伴侣还被欢愉星神阿哈盯上了。那只能努力下了。努力了几年当星穹列车来到贝洛伯格开拓时亚历克斯站在那永冬的丰碑前说道欢迎来到永恒的国度贝洛伯格。开拓者你是威胁永恒的变数！可可利亚星在黎明到来前...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...